音ケア5min. スッキリシリーズ - 体の不調を5分でケア

◆◇◆シリーズ累計180万DL突破◆◇◆
「音ケア5min. スッキリシリーズ」がフルリニューアル！

「音を聴くだけでできるヨガ」を体験してみませんか?
スタジオ・ヨギーのインストラクターが、ヨガを音声でガイド!いつでも、どこでも、はじめての方も、経験者の方も、音声によるガイダンスだけでヨガを楽しむことができます。

「音ケア5min. スッキリシリーズ」は肩こり、頭痛、腰痛など、身体の不調に働きかける内容で、自分の身体を自分で手当てすることで“スッキリ”することを目指しています。気軽にケアできる内容と時間だから安心。疲れが気になったとき、ちょっとした空き時間にぜひお試しください！！

◆収録プログラム
1) 頭スッキリ ～場所を選ばず、頭痛の予防対策～

2) 目スッキリ ～目の回復力をあげよう～

3) 肩スッキリ ～肩周辺の血行不良を改善～

4) 腰スッキリ ～腰の不調に役立ちます～

5) むくみスッキリ ～排泄機能の衰えを改善～

※ケアをおこなっても改善が見られない場合は、医師にご相談ください。


＜注意事項＞
「音ケア」は、身体の不調を改善する方法をご紹介していますが、特定の疾患等の治療症状の改善まで保証するものではありません。 本コンテンツの利用は、体調や安全性について、利用する方の自己責任においておこなってください。スタジオ・ヨギー及びエキサイトは本コンテンツを利用した結果のケガや体調不良など、一切の責任を負わないものとします。